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　　导语：拔火罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

　　在里约热内卢奥运会的比赛中，透过镜头，我们可以看到美国游泳运动员菲尔普斯的身上有明显的拔火罐后留下的印记。想不到，这位游泳界的精英居然是拔火罐“发烧友”。

　　英国《每日邮报》指出，其实拔火罐的疗法受到多支美国运动队的追捧，英媒甚至用“美国队为古代治疗技术火罐而着迷”这样的标题来报道此事。《每日邮报》在介绍这一疗法时指出，这样的治疗方法可以追溯到古埃及、中国和中东文化中。

　　除了菲尔普斯外，美国体操运动员艾利克斯·纳杜也是拔火罐疗法的“发烧友”。他个人INS上，还发布了一些图片，来展示自己正在接受火罐疗法，在接受美国媒体采访时，纳杜表示：“这是秘密，我今年都在用，让我保持了健康，这比我花在任何方面的钱都更值。”

　　纳杜的队长布鲁克斯也对火罐疗法非常信任，“比如说，你这里痛，你可以拿来一个杯子，让队友帮助你，或者你自己来。”美国前游泳选手娜塔莉·考芙琳也非常钟爱拔火罐，此前她在社交网站上也进行过展示。拔火罐的药用效果已经得到多位运动员的认可和热爱，否则也不可能在奥运会期间使用。我国中医拔火罐疗法要在里约火一把。

　　拔火罐通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用，拔火罐还可用于治疗肺痨和风湿等疾病。拔火罐后会留有罐印。通常罐印颜色偏深，预示着体内寒气、湿气较重，平素贪凉、可能是湿热体质等。一般情况下，罐印会在7天左右消散。需要注意的是拔罐时间，如果力度大，5—10分钟即可；力度小，15—20分钟即可。拔完之后，觉得特别舒服，可适当长一些，但以不起疱为好。频率上，以一周一次为宜。体质虚弱、免疫力低下、年龄比较大的，拔罐时间不能太长，力度不能太大。拔罐后避免受凉，注意拔罐部位的保暖，4—5个小时后洗温水或热水澡，别洗冷水澡，否则外邪再次入侵，所做拔罐等同于无效。

　　拔火罐在我们历史悠久，我国现存最古的医书《五十二病方》就有角法（即拔罐疗法）的记载。据医史文献方面的专家考证，该书大约成书于春秋战国时期，这表明我国医家至少在公元前六至二世纪，已经采用拔罐这一治疗方法。目前，拔火罐已经是针灸治疗中的一种疗法。

　　相信在未来，拔火罐会被越来越多的外国人接受，逐渐成为一种时尚疗法。

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　　责任编辑：Shirley

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