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　　1、制定好作息时间，按照科目考试时间进行备考。

　　给自己制定一个合理的作息时间，坚持执行。按照报考科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态，有助于在考场上正常发挥。

　　2、模仿考场环境，按照考试时间做模拟题。

　　建议考生在考前每天都应以考试的心态做卷子，只有这样到真正考试时，才能以平常心态来对待。

　　3、抓住最佳记忆时间，强化记忆考点。

　　每一个人的学习习惯不一样，不同阶段的学习，效率也不同。建议抓住最佳记忆时间，该记忆的知识点要强化记忆。心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。记忆性的内容推荐抓住这两个时间段。

　　4、停止偷菜、看连续剧、上网聊天等娱乐活动。

　　一直以来，偷菜是最无聊而浪费时间的事儿，建议把这个时间用在学习上，上网聊天，要停止，不知不觉一个小时就过去了，所以一定要克制。

　　5、劳逸结合，学习之余要适当放松。

　　比如：听轻音乐、放松的歌曲。做做运动，以调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，争取以稳定、饱满的精神迎接考试。

　　6、注意饮食，防止胃肠疾病。调整睡眠习惯。

　　考前最好清淡饮食，避免大鱼大肉，免得引起肠胃不适，影响备考。建议考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况，最好在晚上10点到11点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。

　　7、要以平和的心态迎接考试，切忌烦躁。

　　不要总想着结果，学习的过程也很重要，既然已经付出努力了，就要相信自己，可能还有没有学会的知识点，不要着急，能学多少学多少，安慰自己考试不会考到就好了，心平气和地对待考前的一些事。考前有些紧张担心在所难免，有些焦虑不要看得太重，否则会影响考试。

　　8、增强自信，带着微笑进考场。

　　建议考前几天不再做难题（这里说的是不再做难题，不是说不做题目了，是指不要做偏、难、怪等题目），不再一味地地做新题。注意强化自己已掌握的知识，增强信心。每个人掌握的知识程度不一样，考试的目标就不一样。只要达到自己力所能及的目标，考试就是成功的。临考前几天，每天照着镜子微笑着鼓舞自己，说声加油！走路的时候，要挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是考试成功的灵魂，只要有良好的心态就能达到你的目标。

　　注意：参加完任何一门考试科目后，不谈论涉及已考过科目的任何问题，即使是考得很好也不去想它，不要因为讨论答案及考场问题而耽误了后面科目的考试。

　　预祝大家考试成功！

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